Fietsband hard oppompen: de voordelen

Heel vaak zie ik mensen fietsen op veel te zachte banden. Dat is jammer, want een band die wat harder opgepompt is heeft bijna alleen maar voordelen.

Voordeel 1: minder kans op lekrijden

Misschien wel het belangrijkste voordeel als je band hard is opgepompt: je rijdt veel minder vaak lek. Ik kan het weten: jarenlang heb ik bijna 5.000 km per jaar gefietst (woon-werk verkeer) en gemiddeld had ik maar één keer per jaar een lekke band. De reden: goede banden en ze hard oppompen.

Voordeel 2: buitenband gaat langer mee

Is je binnenband niet hard genoeg opgepompt? Dan slijt je buitenband veel sneller doordat hij steeds wordt ingedrukt onderin. En dat kost onnodig veel geld, zeker als je een buitenband van enige kwaliteit koopt (toch al gauw zo’n € 30,=).

Voordeel 3: minder weerstand

Dit hangt samen met voordeel 2: als je band te zacht is wordt hij onderin, waar hij de straat raakt, steeds ingedrukt. En dat kost (onnodig) veel energie. Wil je harder fietsen met dezelfde energie, pomp dan wat extra lucht in die fietsbanden. Hoeveel? Zie hieronder.

Voordeel 4: veiliger in bochten

Als je band te zacht is en je wilt hard door een bocht, waarbij je fiets wat naar binnen helt, dan loop je kans om onderuit te gaan. Je verliest nl. grip op de weg en je wiel glijdt als het ware over je buitenband heen. GEVAARLIJK DUS!

Hoe hard moet je je band nu oppompen ?

Dat ligt aan een paar factoren:

  • Je gewicht
  • De breedte van de band

Je gewicht
Je gewicht moge duidelijk zijn: weeg je 50 kilo dan hoeven je banden niet superhard te worden opgepompt. Weeg je daarentegen 100 kilo, dan mag je best wat meer lucht in die band gooien.

De breedte van de band
Over het algemeen geldt: hoe smaller de band, des te harder moet je hem oppompen. Een (smal) bandje op een racefiets moet dus veel harder worden opgepompt dan een brede band op een mountainbike.

Aanbevolen bandenspanning verschilt per type band

Kijk op de buitenband, daarop staat meestal de maximale spanning die de band kan hebben. Om je op weg te helpen hier een paar richtlijnen voor iemand van ca. 75 kg:

  • Racefiets: 7 – 8 bar
  • Mountainbike: 3 – 4 bar
  • Stadsfiets: 4 – 5 bar

Pomp je vóórband ietsje (ca. 0.5 bar) minder hard op dan je achterband. Dat geeft iets meer comfort.

Er zijn hele goede pompen op de markt voor niet te veel geld (ca. € 20,=), b.v. van het merk BBB. Deze hebben een drukmeter, waarmee je dus kunt zien of je band op de juiste spanning staat. (Bijkomend voordeel: je kan deze pomp meestal ook gebruiken voor je autobanden, kun je die ook meteen op de juiste spanning zetten).
Heb je het geld niet voor (over) voor zo’n pomp met drukmeter, gebruik dan een paar sterke handen (van jezelf of een bekende). Pomp de band zo hard op tot je hem niet meer met je duimen kan indrukken.

bbb-fietspomp

Een hele goede optie is voor een pompje om onderweg mee te nemen is deze, klein en voldoende krachtig om ook onderweg je band goed hard op te pompen.

Op zoek naar meer nuttige tips?

Start to bike, de praktische gids voor beginnende racefiets(t)ers