Artikelen door floo

, , , ,

Alpe d’Huzes, de beste tips voor een goede voorbereiding op de dag zelf

Alpe d’Huez heeft een magische aantrekkingskracht voor de meeste wielrenners onder ons. Zo ook voor mij. In 2010 heb ik samen met mijn vriendin, Sabine, en 2500 anderen deelgenomen aan Alpe d’Huzes. Niet alleen deden we mee om geld in te inzamelen voor een heel goed doel, KWF kankerbestrijding, maar ook de sportieve uitdaging trok […]

, , ,

Snel afvallen leidt tot snaaien

In deze blog kun je lezen wát je vooral kwijt raakt als je een (crash)dieet volgt. Aanvankelijk lijkt snel afvallen een aantrekkelijke methode om overtollige kilo’s kwijt te raken, echter voor de langere termijn brengt het serieuze gezondheidsrisico’s met zich mee. Ook is een crashdieet moeilijk vol te houden, omdat je constant honger hebt. En […]

, , ,

Hoe (on)gezond is snel afvallen?

De lente is begonnen! De vogels zingen uitbundig, bloemen beginnen te bloeien en de eerste bomen worden alweer groen: Vind jij dit ook zo fantastisch? Lekker naar buiten gaan en genieten van een ontluikende natuur? En wanneer de temperaturen dan ook nog eens omhoog gaan wordt het weer tijd voor korte rokjes en … je […]