,

Krijg jij voldoende magnesium binnen?

Heb je last van migraine of van nachtelijke spierkrampen? Ben je vermoeid of heb je veel stress? Dan kan het zijn dat je een magnesiumtekort hebt. Sporters hebben vaak last van (nachtelijke) spierkrampen. Bij sport en stress heeft je lichaam meer magnesium nodig, omdat het gebruik toeneemt en je meer magnesium verliest via zweet en […]