, , ,

Racefiets zadelhoogte instellen

bicycles-5v

[vc_row] [vc_column width=1/2] Racefiets zadelhoogte instellen Goed de racefiets zadelhoogte instellen is van cruciaal belang. Niet alleen ter voorkóming van blessures, maar zeker ook om efficiënter te fietsen. Besteedt hier dus aandacht aan. [/vc_column] [vc_column width=1/2] [/vc_column] [/vc_row]

, , , ,

Afstellen schoenplaatjes

Schoenplaatjes

Goed afstellen van je schoenplaatjes is cruciaal. Het helpt blessures te voorkómen en verhoogt de efficiëntie waarmee de kracht van je benen op je pedalen wordt overgebracht. De kracht van je benen wordt namelijk optimaal op de pedalen overgebracht als de bal van je voet exact boven de pedaalas staat (zie afbeelding).

, , ,

Racefiets pedalen afstellen

png;base64730abccb22573507

Goed je racefiets pedalen afstellen voorkómt dat je te laat je voeten uit de pedalen kan losmaken en valt. Besteedt hier dus aandacht aan. Hier lees je de belangrijkste tips.

, , , ,

Fietsband hard oppompen: de voordelen

fix-flat-tire

Heel vaak zie ik mensen fietsen op veel te zachte banden. Dat is jammer, want een band die wat harder opgepompt is heeft bijna alleen maar voordelen.