Pascal, trainer bij Floo

Pascal geeft bootcamp, HIT en Fit & Fun trainingen. Zijn vaste locaties zijn: Duiven / Westervoort en Zevenaar. Daarnaast doet hij de coördinatie / leden-administratie. Hieronder stelt hij zichzelf voor.

Sinds 2013 verzorg ik trainingen voor Floo. Op dit moment geef ik 6 trainingen per week, in Duiven / Westervoort en in Zevenaar. Ik geef zowel bootcamp-, HIT als Fit & Fun trainingen. De afwisseling hiertussen vind ik erg leuk. Elke training is anders, elke groep is anders.
Na zelf een paar jaar bootcamptrainingen te hebben gevolgd, was ik helemaal ‘verslaafd’ aan deze manier van sporten: lekker in de buitenlucht, soms de weerselementen trotserend. Hierdoor is de sfeer in de groep anders (=beter) dan b.v. bij groepslessen in de sportschool. De meeste mensen zitten al veel te vaak binnen, zeker ’s winters, en dan is het heerlijk toch even 1 of 2 uurtjes per week buiten actief bezig te zijn.

Bij de trainingen die ik geef heb ik altijd een aantal doelstellingen:

  • Iedereen aandacht geven, ook als de groep af en toe wat groter is. Niets is zo erg als dat iemand zich (’s winters) van de bank sleept om te gaan trainen en dan ‘niet opgemerkt’ wordt door de trainer. Kómen trainen is meestal de grootste overwinning, en dat wil ik belonen met aandacht
  • Iedereen respecteren en op toch zijn / haar eigen niveau uitdagen. Mensen kunnen veel meer dan ze denken, ze hebben alleen af en toe een ‘duwtje’ nodig. “Als je dan toch komt trainen, maak er dan het beste van”
  • De training moet ook gewoon gezellig en leuk zijn. Geen gedril en tijd voor een grap
  • Elke week is de training anders. Dankzij de materialen die we hebben (autobanden, halters, springtouwen / elastieken) kunnen we genoeg variëren tussen de trainingen om mensen elke week weer te verrassen

De HIT training vind ik misschien wel het leukste om te geven, ik houd zelf ook wel van een uitdaging. Als de groep wat kleiner is, doe ik zelf af en toe mee. Dit vinden de mensen leuk, dan zien ze dat ik ook bereid ben mezelf 100% te geven, moet hijgen of soms even moet stoppen (dat gebeurt gelukkig niet zo vaak :-).

Naast trainingen geven doe ik de administratie van de trainingen. Dit is niet mijn grootste hobby, maar hoort er natuurlijk wel bij. We proberen steeds meer te automatiseren, waardoor het minder tijd gaat kosten en foutjes worden voorkómen.
Heb je vragen over de trainingen, suggesties of opmerkingen over b.v. de website, dan kun je die altijd bij mij neerleggen. Je vindt mijn gegevens op de contactpagina van deze website.

Naar overzicht van al onze trainers >>>