Jeffrey, trainer bij Floo

Jeffrey geeft sinds 2014 bootcamp trainingen. Zijn vaste locaties zijn Didam en Zevenaar. Hieronder stelt hij zichzelf voor.

Mijn naam is Jeffrey Tiemessen. Afgestudeerd als docent lichamelijke opvoeding (CIOS & ALO) en geef bootcamplessen in Didam en Zevenaar. Tijdens mijn lessen probeer ik gebruik te maken van de attributen die de omgeving aanwezig zijn. Denk hierbij aan bankjes, trapjes, hekken, boomstammen etc. Door gebruik te maken van verschillende locaties (het bos, Nevelhorst, DVC/DCS terrein, natuurspeelpark) zorg ik voor afwisseling in mijn trainingen.

Ik geef mijn lessen vol enthousiasme en positiviteit. Ik vind het belangrijk dat de mensen met plezier komen sporten. Humor vind ik daarom ook erg belangrijk. Tijdens mijn trainingen probeer ik er voor te zorgen dat iedereen zich op zijn/haar gemak voelt. Ongeacht geslacht, leeftijd, postuur, conditie, ieder traint op zijn eigen tempo. Ik ben geen persoon die naast je staat ‘te drillen’. Ik probeer je op een enthousiaste, positieve manier te motiveren steeds iets meer uit jezelf te halen en de oefeningen op een verantwoorde manier uit te voeren.

Naar overzicht van al onze trainers >>>